翻出一個被我遺忘很久的小烤盤。

2026/06/18

今天在櫃子深處,

翻出一個被我遺忘很久的小烤盤。

那一瞬間,我真的有點感慨。

以前為了讓孩子好好吃飯,

我超愛用這種一人份的心型焗烤盤——

鋪飯、淋波隆納肉醬、撒滿起司,

送進烤箱,香到不行。

孩子愛!

重點不是多厲害,

是那種「今天吃飯有儀式感」的感覺。

小孩會很開心,

我也很有成就感。

然後呢?

孩子長大了。

烤盤,就這樣被我冷凍在櫃子裡(比肉還久)。

今天心血來潮,把它拿出來,

做了一份焗烤波隆納肉醬飯給阿圖。

我還很期待問他:

「好不好吃?」

阿圖吃了兩口,點點頭。

我:「就這樣?」

他:「嗯。」

我:「有沒有感受到我的心意?」

他:無言繼續吃!

我(內心小劇場已經在放煙火)

結果他補一句——

「起司不錯。」

他奶奶的咧⋯⋯⋯

—————————————————-

焗烤波隆那肉醬飯

材料

白飯 1 碗

波隆那肉醬料理包 1 份

起司絲 適量

作法步驟

步驟 1:鋪飯

將煮好的白飯平鋪在烤盤或耐熱烤皿中。

步驟 2:加熱肉醬

將波隆那肉醬料理包放入熱水中隔水加熱,讓肉醬充分回溫。

步驟 3:鋪醬

把加熱好的波隆那肉醬均勻鋪在白飯上,讓每一口都能吃到濃郁肉香。

步驟 4:加起司

在肉醬上撒上滿滿的起司絲,覆蓋整個表面。

步驟 5:焗烤

放入烤箱,上火180°C,烤至起司融化並呈現金黃色焦香。

步驟 6:上桌

取出後即可盛盤享用,香濃起司搭配波隆那肉醬與米飯,完美融合。

#貴婦好客